⚠️Вы не претендуете на большую зарплату, не пытаетесь справиться с более сложными задачами потому что страшно.

⚠️Если вы фрилансер, то вам страшно называть цену за свои услуги. Вы можете постоянно делать скидки, демпинговать или даже работать в минус. В итоге - выгорать, так как работа есть, а денег - нет.

⚠️Вы не вступаете в конкуренцию с коллегами, избегаете её. А нужно помнить, что конкуренция всегда за что-то ценное. В итоге, вы на обочине, а сливки собирают другие.

⚠️Вас преследуют синдром самозванца и ощущение, что вы недостойны этих денег.

⚠️Вы не можете доверять помощникам и делегировать задачи. Потому что боитесь, что люди не справятся. Поэтому всё делаете сами, ничего не успеваете и устаёте.

⚠️Не можете отказать дать в долг. А потом стесняетесь просить вернуть.

⚠️Не занимаетесь тем, что вам хочется, потому что боитесь показаться глупым новичком, облажаться, стать посмещищем.

⚠️Вы ощущаете вину и стыд когда отдыхаете, тратите на себя деньги, уезжаете в отпуск (пока коллеги на работе), ложитесь спать не вымыв посуду и т.д.

⚠️Вы часто говорите "это не для меня", "я так точно не смогу" и боитесь нового. В итоге, жизнь становится скучной и пресной.

⚠️Ваше существование наполнено тревогой и напряжением. А правильно ли я себя веду? Не мешаю ли кому? Не критикуют ли меня? Как мне не ошибиться? Как скрыть свои недостатки?

⚠️Вам кажется, что мир такой большой-большой и страшный, а вы в нём как будто маленький ребенок без родителя. И вам скорее хочется спрятаться, чем идти и этот мир исследовать.

⚠️Вы не можете позволить себе нормально болеть. Часто переносите болезни на ногах и можете получать осложнения.

⚠️Вы находитесь в постоянном хроническом стрессе и тревоге, а значит, у вас повышен уровень кортизола. Это мешает организму восстанавливаться, а мозгу - нормально работать.

⚠️Хронический стресс изнашивает организм и ведёт к перенапряжению определенных групп мышц, что может приводить к защемлениям и болям.

⚠️Из-за тревоги вы не можете спокойно засыпать и нормально отдыхать, что сказывается на здоровье.

⚠️Стесняетесь потревожить врача своими пустяковыми проблемами и запускаете их.

Некоторым людям трудно себя оценить высоко. А значит, они более уязвимы к критике. Ведь если их критикуют, это согласуется с их внутренним ощущением себя.

Кроме того, низкая самооценка не позволяет претендовать на что-то стоящее и браться за что-то сложное: "Куда уж мне"

Самооценка может быть нестабильной, чрезмерно "качающейся" и это тоже не приносит комфорта.

К тому же, есть люди, у которых трудность с тем, чтобы оценить себя в принципе. Для них вопрос "Какой же я есть?" крайне животрепещущий. Человек, который не может оценить себя сам, ищет других, кто оценит его. И это делает его зависимым от чужого мнения.

Нет, любовь к себе - это не "покупать себе приятное" и не "ухаживать за собой". И даже не "заботиться о своем теле, кушая только полезные продукты".

Любовь к себе - это способность принимать себя таким, какой есть. Уважать себя и не считать себя недочеловеком.

Не посыпать голову пеплом после каждой неудачи. Не ругать себя, а спокойно выходить из ситуации.

Любовь к себе - это способность уважать себя всегда. Потому что ты знаешь: хоть ты и не идеален, но с тобой всё в порядке и тебе не дожно быть стыдно за то, что ты такой, как есть.

Маленький ребенок не может опираться на себя. Он вынужден опираться на взрослого, который будет рядом и будет заботиться.

Многие люди сохраняют такое самоощущение даже во взрослом возрасте. Это делает их слабыми и трусливыми. Они боятся что не справятся и больше всего - что останутся одни. Им всегда нужен какой-то "большой и сильный заменитель родителя" рядом. И так они впадают в зависимость.

На курсе мы сможем проработать это так, чтобы вы стали гораздо более психологически зрелым человеком.

Это внутренние требования. Например "настоящий мужчина должен быть сильным".

Мужчина с такой установкой переживает "а достаточно ли я силён", "а не подумает ли кто-то, что я недостаточно силён". Он становится уязвим к критике. Ведь кто-то может сказать что он слаб.

Такой мужчина должен проявлять свою силу при первом удобном случае. И жутко бояться проявить любую слабость. Или то, что он считает слабостью. Нормально болеть, например. Или проявить заботу, нежность, понимание, эмпатию.

В результате, под действием только одной этой установки, мужчина теряет огромное количество энергии чтобы ей соответствовать. И получает ворох тревоги "достаточно ли я соответствую".

На курсе мы научимся выявлять эти установки у вас и прорабатывать их при помощи составления персональных аффирмаций. 

Неуверенные в себе люди не могут отстоять свои границы. Если кто-то решает как им поступить, они не могут сопротивляться.

Если кто-то проявляет неуважение или оскорбляет, то человека со слабыми границами это ранит.

Кроме того, неуверенные в себе люди часто сами нарушают границы других людей. Звучит неожиданно, но это так. И на курсе мы про это поговорим.

Я заметил, что люди, проходящие мой курс, иногда сталкиваются с сопротивлением. Оно просто не дает им эффективно взаимодействовать с курсом, делать упражнения и работать со мной. 

Политика других курсов в этом плане обычно звучит как: "Разберись со своим сопротивлением и работай дальше"

Я же понимаю, что разобраться с сопротивлением самостоятельно обычный человек не может. Поэтому уделил этому вопросу отдельное внимание.

Позиция жертвы - это частая причина низкой самооценки, неуверенности в себе, страхов, зависимости.

Человек ощущает себя всё время в проигравшей, слабой позиции. Но всё не так просто!

Мы разберем в подробностях как люди оказываются в этой позиции и что нужно делать, чтобы из неё выйти.

Это то, без чего не обходится никакая нормальная социальная жизнь.

Проблема в том, что неуверенный в себе человек может испытывать большие трудности с конфликтами.

Во-первых, он может их бояться и избегать самих по себе. Как можно избегать всех конфликтов? Правильно - соглашаться со всем, даже с тем, с чем не согласен. Такова цена избегания - собственные интересы.

Кроме того, после попадания в конфликт, многих начинает "колбасить". Они ходят, думают что сделали не так, что надо было ответить иначе. И так далее. И это жутко выматывает и отнимает силы.

На курсе мы подробно с этим поработаем.

Неуверенный в себе человек стремится угождать всем. Он хочет всем нравиться, очень боится кого-то расстроить.

Он избегает конфликтов, всегда заботится о других больше, чем о себе и ставит чужие нужды выше своих.

В итоге, такой человек больше живет для других, чем для себя. Не свободен в своих решениях. Не может просто высказать свое мнение без страха получить несогласие и неодобрение. И так далее.

Будем избавляться!

Построить равноправные отношения с неуверенным в себе человеком, который не любит и не ценит себя - очень трудно. Если вообще возможно.

Потому что такой человек будет всё время считать себя хуже, ниже чем ты. Он будет заискивать, чрезмерно заботиться и так далее.

Если вам кажется что это прям очень мягкий и розовый человечек, то вот вам тёмная сторона: неуверенный в себе человек склонен ревновать и контролировать партнера, стремиться подчинить его себе. Часто - через манипуляции своей слабостью.

В итоге такой человек склонен к существованию в зависимых отношениях, а не в здоровых и равноправных.

Неуверенным в себе человеком со слабыми границами очень легко манипулировать. Например, стоит намекнуть ему, что если он не сделает что от него нужно, то ему должно быть стыдно, как он тут же "поплывет". 

Этим пользуются манипуляторы всех мастей. И это одна из причин, почему неуверенный в себе человек так сильно устает.

А еще такому человеку трудно попросить о чем-то. Поэтому он бессознательно манипулирует, чтобы получить желаемое. 

В итоге, тема манипуляций тут очень кстати.

Курс разработан на основе информации и приемов, которые уже помогали людям с подобными проблемами. То, что он окажется эффективен для вас - это очень-очень вероятно.

Но даже если вдруг получится так, что именно у вас какая-то такая уникальная структура проблемы, что курс не подойдет, я лично буду докручивать вас в чате. Мы разберем проблему, а потом я дополню курс. 

С этим курсом трудно не справиться. Это не заочное обучение и не тренинг. Этот курс можно спокойно изучать и применять.

Более того! Я всегда говорю, что у вас не будет получаться сразу. Поэтому всех зову описывать свои неудачи в чат, чтобы я мог указать что не так.

В итоге, чем больше вы пробуете и участвуете в чате, тем быстрей все понимаете и получаете результаты. 

В общем, безусловно, трудности будут, но вы не брошены, я всегда докручиваю всех, кто просит в чате.

Проблема человека, который восторженно расписывает свой курс с целью получить за него деньги в том, что ему трудно поверить.

Не понятно, это реально курс такой офигенный или человек его нахваливает просто потому что хочет заработать?

Советую не верить мне на слово и просто прочитать отзывы и истории. Найдите этих людей у меня в друзьях, напишите им вконтакте, спросите про курс, если не верите)

Не пропадет. Я не накачиваю положительными эмоциями. Мы работаем над тем, чтобы понять причины трудностей, их механику.

По большей части, я даю инструменты для исправления и тренировки уверенности и самооценки. Научившись раз, вы не разучитесь ими пользоваться.

Величина результата зависит только от того, как активно вы будете их использовать.

К тому же, я задавал вопрос про отложенный эффект людям, которые давно прошли курс. Вот что они отвечали.